力を抜くことの追記

この前の記事で、力を抜くことの大事さ書きました。それでもなかなか上手くできない人のために一つコツです。最初や途中までは力を抜いていて、いざボールを投げる時、打つ時、瞬間になると力が入っている人よく見られます。

手からボールが離れる時、瞬間まで、バットがボールにあたるとき、瞬間まで力を抜いておくと、結構良い結果が現れます。これが全てではないですが、最初のとっかかりとして参考までに。