力を抜くこと
動きの根本原則は、根元から末端へ力を伝えること。下半身から上半身、肩、肘、手首、指、ボール、バットの順番に力を伝えること。それを、指や手に力を入れて、ボールやバットを強く握って、動かすと、根元から末端へ力を伝えることはできません。末端を加速させることはできません。どれだけ、...
動きの根本原則は、根元から末端へ力を伝えること。下半身から上半身、肩、肘、手首、指、ボール、バットの順番に力を伝えること。それを、指や手に力を入れて、ボールやバットを強く握って、動かすと、根元から末端へ力を伝えることはできません。末端を加速させることはできません。どれだけ、...