手投げ

見た感じ手投げになってる。また、監督、コーチから手投げだと言われる。現場でよく聞きます。

原因として、考えられるのが、下半身の使い方がわからない、下半身を使ってないことです。下半身を使うことすら頭にないということもあります（昔の自分）。動きのくせで、上半身に頼った動きの人もいます。また、上半身、腕など力がある人もそういう動きになりやすいです。力感はあるが、ボールが伸びないなどなります。

下半身で力が作れないと、上半身だけで力を生もうとして、上体を過度に開いたり、前に流れたり、腕を押したりして、何とか力を生もうとします。よく現場でみます。しかし、ボールはよい反応を示しません。また、上半身、腰、肩、腕の負担も多く、よく痛めます。

なので、下半身の使い方を伝えれば直ります。すぐによい反応を示すこと多々みてきました。バッティングも同じです。